关于小岛屿发展中国家和婴儿安全睡眠的常见问题（FAQ）

降低小岛屿发展中国家风险的最佳方法是始终放置 婴儿背对背在所有单独的睡眠区域中度过的所有睡眠时间，该睡眠区域专为婴儿设计，没有柔软的物体，玩具或宽松的被褥。

研究表明，背睡姿势携带SIDS的风险最低。

研究还表明，靠背睡觉的婴儿发烧，鼻塞和耳朵感染的可能性较小。靠背睡觉的姿势使婴儿更容易环顾房间并移动胳膊和腿。

切记：婴儿背上睡觉最安全，每次睡眠都很重要！

目前，美国小儿科学院（SIAP）小岛屿发展中国家特别工作组指出，尚无足够的证据说明使用纸板箱，瓦哈库拉或小豆荚的潜在好处或危险。  

AAP建议为婴儿准备一个坚固而平坦的睡眠区，例如安全认可的婴儿床或摇篮，并用一块床单覆盖，并且在睡眠区没有其他被褥或柔软的物品，以减少小岛屿发展中国家和其他与睡眠有关的婴儿死亡原因。 AAP还建议将婴儿留在房间里并靠近床，理想的情况是婴儿刚出生的第一年，但至少要在头六个月。共享房间可降低SIDS的风险。为婴儿提供单独的安全睡眠表面可减少窒息，卡住和勒死的可能性。

在做出决定之前，您可能需要考虑以下问题：

• 是否所有护理人员都可以在没有柔软的被褥或玩具的情况下正确使用表面？
• 所有看护人都会练习吗 其他安全的婴儿睡眠建议?

* AAP SIDS工作组建议使用符合消费品安全委员会（CPSC）安全标准的婴儿床，摇篮，便携式婴儿床或运动场。有关婴儿床安全的信息，请致电1-800-638-2772联系CPSC或 http://www.cpsc.gov.

了解有关安全婴儿睡眠环境的更多信息。

婴儿用纸箱目前不受任何消费者产品安全委员会（CPSC）强制性安全标准的约束。这些产品不符合CPSC对摇篮，婴儿床或手持式提篮的定义。重要的是要注意，CPSC无权就产品的安全性进行预批准或预测试。

如果您对婴儿大小的纸板箱或其他产品有任何安全隐患或问题，请告知CPSC。通过以下方式与CPSC联系 http://www.SaferProducts.gov 或（免费）1-800-638-2772。

研究表明，与成年沙发或扶手椅相比，婴儿在成人床上入睡的危险性更低。在开始喂养宝宝之前，请考虑一下您的疲劳程度。如果有很小的机会进食时可能会入睡，请避免使用沙发和扶手椅。这些表面对于婴儿来说可能是非常危险的地方，尤其是当成年人与婴儿一起睡着时。如果您认为在成人床上喂养婴儿时可能会入睡，请在开始喂养之前从床上取出所有柔软的物品和床上用品，以降低SIDS，窒息和其他与睡眠有关的死亡原因的风险。

不。健康的婴儿自然会吞咽或咳嗽，这是所有人的反射。实际上，由于肺部开口相对于胃部开口的位置，婴儿在仰卧睡觉时实际上可以更好地清除此类液体。靠背睡觉的婴儿的窒息或类似问题没有增加。

当婴儿处于背部睡眠位置时，气管（通向肺部的管）位于食道（通向胃的管）的顶部。从胃经食道反流或反流的任何食物都必须抵抗重力进入气管并引起窒息。当婴儿在肚子上睡觉时，这些液体会从食道流出，并聚集在气管开口处，使窒息的可能性增加。

除与医疗状况有关外，致命性窒息的情况非常罕见。自从建议重新入睡以来，致命的窒息死亡人数并未增加。在报告的极少数致命窒息病例中，大多数婴儿是在他或她的肚子上睡觉。

否。护理人员会根据当时的证据遵循建议。从那以后，研究表明，在肚子上睡觉会增加SIDS的风险。这项研究还表明，仰卧睡觉的人患SIDS的风险最低，这就是为什么建议“仰卧起坐最好”的原因。

没有证据表明，包缠可以降低小岛屿发展中国家的风险。实际上，如果婴儿趴在肚子上睡觉或在睡觉时翻身，则add抱会增加SIDS和其他与睡眠有关的其他死亡原因的风险。

如果您决定to抱婴儿，请始终将婴儿完全放在他或她的背上睡觉。一旦婴儿开始试图翻身，就不要再包裹婴儿了。

婴儿的舒适度很重要，但安全性更重要。父母和看护人应该让婴儿仰卧睡觉，即使他们看起来不舒服或者比肚子上的睡眠更轻松。

夜间经常醒来的婴儿实际上是正常的，不应被视为“睡眠不足”。

有些婴儿起初不喜欢仰卧睡，但大多数婴儿很快就会习惯。您越早开始将宝宝放在他或她的背上睡觉，宝宝就会越快地适应该位置。

不能。侧卧睡觉的婴儿患小岛屿发展中国家的风险增加。因此，婴儿应充分仰卧睡以小睡和晚上，以减少患SIDS的风险。

专家建议所有妈妈和新生儿在出生后至少1小时内要进行皮肤护理，一旦妈妈稳定，清醒并能够对宝宝做出反应。当妈妈需要睡觉或处理其他事情时，应将婴儿摇篮放在背上。

当前没有已知的预防SIDS的方法，也没有任何产品可以预防SIDS。证据不支持声称将婴儿保持在特定位置或降低SIDS，窒息或反流的风险的楔形物，定位器或其他产品的安全性或有效性。实际上，其中许多产品都与伤害和死亡相关，尤其是在婴儿的睡眠区域使用时 .

美国食品药品监督管理局，消费品安全委员会，美国儿科学会和其他组织 警告不要使用这些产品，因为它们会对婴儿造成危险。避免使用违反安全睡眠建议的产品，尤其是那些声称可以预防或降低SIDS风险的产品。

不会。翻身是宝宝成长的重要自然组成部分。大多数婴儿会在4至6个月大时自行滚动。如果您的宝宝在睡觉时自己翻身，则无需将宝宝翻过来。重要的是，您的宝宝应在每次入睡时都从其背上开始，以降低患SIDS的风险，并且在婴儿，婴儿上方或婴儿睡眠中的任何地方都没有柔软的物体，玩具，婴儿床缓冲器或松散的被褥。区。

通常睡在背上的婴儿，然后像睡午觉一样被放在肚子上睡觉，  非常  小岛屿发展中国家的高风险。因此，对于  大家  谁照顾婴儿总是把他们的背放在睡眠，小睡和晚上，以减少患SIDS的风险。

经常在婴儿床板条或侧面上贴上防撞垫和类似产品，以保护婴儿免受伤害。但是，证据不支持使用婴儿床缓冲器来防止受伤。实际上，婴儿床保险杠会导致严重的伤害或死亡。使它们远离宝宝的睡眠区是避免这些危险的最佳方法。

在调节婴儿床安全之前，婴儿床板条之间的间距可以为任意宽度，如果宽度太大，会对婴儿构成危险。父母和照顾者使用加垫的婴儿床保险杠保护婴儿。现在，婴儿床必须符合安全标准，板条不会带来同样的危险。结果，不再需要保险杠。

是的，你的宝宝应该有很多  肚子时间  当他或她醒着时以及有人在看着时。有监督的肚子时间有助于增强宝宝的脖子和肩膀的肌肉，增强运动技能，并防止头后部出现扁平斑。

如果婴儿过于频繁或长时间躺在同一位置上，婴儿头部相同部位的压力可能会导致扁平斑点。这种平坦的斑点通常并不危险，通常在婴儿开始坐起时自行消失。平坦的斑点也不与头部形状的长期问题相关。确保宝宝有足够的肚子时间是防止这些扁平斑的一种方法。一旦婴儿离开汽车，限制在汽车安全座椅上花费的时间，并且每周改变婴儿在睡眠区的躺着方向，也有助于防止这些扁平斑点。检查父母和照顾者可以做的其他事情，以防止头部后部出现扁平点。造访 其他防止婴儿头部扁平的方法 有关更多信息，请访问网站的“网站”部分。

SIDS死亡的大多数（90％）发生在婴儿达到6个月大之前，而SIDS死亡人数在1个月至4个月大之间达到峰值。但是，SIDS死亡可能在婴儿的第一年中的任何时间发生，因此，父母应该遵循安全的睡眠建议，以降低SIDS的风险，直到婴儿的第一岁生日。

SUID代表“婴儿突然死亡”。 SUID的定义是1岁以下婴儿突然而意外地发生的死亡，其死亡原因在调查之前并不明显。  

SUID包括所有意外死亡：死因已知，死因未知。 SIDS和窒息都是SUID的类型。在所有SUID病例中，约有一半是小岛屿发展中国家。许多意外的婴儿死亡是意外事故，但是疾病或故意做的事情也可能导致婴儿突然或意外死亡。对于某些SUID，永远不会找到原因。

小岛屿发展中国家（SIDS）代表“婴儿突然死亡综合症”，是指即使经过全面调查也无法确定病因的1岁以下婴儿的突然，无法解释的死亡。这项调查包括进行完整的尸体解剖，检查死亡现场以及检查临床病史。

当婴儿死亡时，医护人员，执法人员和社区会尝试找出原因。他们问问题，检查婴儿，收集信息并进行测试。如果他们找不到死亡原因，并且婴儿不到1岁，则医学检查人员或死因裁判官可以将死亡称为SIDS。

婴儿死亡的其他与睡眠有关的原因是在睡眠环境或睡眠时间内发生的那些原因。它们包括被褥意外窒息，夹带（当婴儿被困在两个物体（例如床垫和墙壁之间，无法呼吸）之间）或勒死（当某物压在或包裹在婴儿的脖子上，阻塞婴儿的呼吸道时） ）。这些死亡不是小岛屿发展中国家，而是SUID。